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主厨谈C罗如何保持年轻 答案少不了健康饮食习惯【亚博App】

 


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本文摘要:原标题 主厨谈C罗如何维持年长 答案少不了身体健康饮食习惯据西班牙媒体《马卡报》报导,葡萄牙国家队的主厨路易斯-拉夫拉多在拒绝接受专访时,谈及了C罗所遵循的饮食习惯。

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原标题 主厨谈C罗如何维持年长 答案少不了身体健康饮食习惯据西班牙媒体《马卡报》报导,葡萄牙国家队的主厨路易斯-拉夫拉多在拒绝接受专访时,谈及了C罗所遵循的饮食习惯。正是这种身体健康的饮食习惯,让C罗享有了让人讨厌的体魄,同时也让C罗看上去年长了10岁。今年,C罗早已33岁了。他仍然都十分在乎他的身体状态。

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即使在足坛,他的身材都十分令人羡慕。C罗本人回应 “从生理学来讲,我现在是23岁。” 主厨拉夫拉多在拒绝接受《商业机密》的专访时,透漏了C罗的饮食习惯。他回应 “C罗会常常喝含糖量较少的类似等井水饮品,并且在饮品中混合一些碳水化合物。

这样需要提升他的抵抗力,同时也需要补足他身体中的电解质,还能提升维生素B12的摄取,以超过抗疲劳的目的。” 主厨也透漏,C罗会不吃那些富裕非常丰富蛋白质的食物。此外,他每天还不会喝一杯葡萄酒。

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他也不会不吃很多种的鱼、新鲜水果、谷物、什锦沙拉和烤肉。


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